Este estudo investigou os impactos do uso excessivo de telas no desenvolvimento psicossocial durante a terceira infância e as contribuições da Terapia CognitivoComportamental (TCC) para práticas de uso saudável. A revisão narrativa pelo estado da arte contemplou publicações nacionais e internacionais. Os resultados apontaram que o impacto das tecnologias de informação e comunicação (TICs) no desenvolvimento infantil parece depender da forma como são utilizadas, podendo gerar benefícios ou riscos. Nesse contexto, ressaltou-se a importância da mediação parental ativa e consciente, do brincar livre, da convivência social e do contato com a natureza como estratégias fundamentais para reduzir o tempo de tela e favorecer o desenvolvimento equilibrado. Este estudo encontrou também que há evidências de efetividade da TCC, com técnicas adaptadas ao público infantojuvenil para prevenir prejuízos psicossociais relacionados ao excesso de telas como sintomas de ansiedade, depressão e comportamentos explosivos. Dentre as limitações, destaca-se a escassez de evidências causais robustas sobre os efeitos diretos do uso excessivo de tecnologias digitais na terceira infância, o que reforça a necessidade de novas pesquisas. Assim, este trabalho ofereceu uma visão panorâmica atualizada sobre o tema, contribuindo para o aprofundamento das discussões acadêmicas e subsidiando práticas profissionais e políticas públicas voltadas à promoção do desenvolvimento saudável na infância.