O presente trabalho examina a difusão midiática do jiu-jitsu brasileiro, com ênfase em como as mídias digitais e tradicionais constroem sua identidade como um estilo de vida que promove saúde mental e fortalece comunidades sociais, com foco no Brasil e nos Estados Unidos. A pesquisa é estruturada em quatro eixos principais: a contextualização histórica e a disseminação inicial do jiu-jitsu; as representações midiáticas que impulsionam sua expansão como negócio, incluindo estratégias de branding e marketing; uma análise sobre como as plataformas sociais constroem comunidades e moldam um estilo de vida coletivo; e as influências midiáticas nas práticas diárias, destacando narrativas que enfatizam benefícios psicológicos, como resiliência e redução de ansiedade. Os resultados elucidam o papel das mídias na amplificação da popularidade do jiu-jitsu, contribuindo para o campo da Comunicação Social ao revelar como narrativas midiáticas moldam percepções e práticas.