A vergonha é um afeto que está profundamente relacionado à vulnerabilidade, surgindo quando a pessoa se sente exposta, indigna ou insuficiente. Embora seja uma emoção central na constituição do self e na regulação das relações sociais, ainda é um construto pouco explorado empiricamente. Considera-se que essa emoção pode impactar negativamente a forma como o indivíduo se percebe, especialmente em domínios sensíveis como a sexualidade, influenciando vivências de prazer, expressão afetiva e autenticidade. Assim, este estudo teve como objetivo investigar as relações entre vergonha, sexualidade e bem-estar, analisando especificamente o papel mediador da sexualidade entre vergonha e bem-estar. A pesquisa contou com 217 participantes brasileiros, com média de idade de 31,79 anos. Os resultados da Modelagem de Equações Estruturais apontaram que a vergonha influencia negativamente a sexualidade e o bem-estar, operacionalizado por meio do PERMA. Além disso, encontrou-se que a sexualidade influencia positivamente o PERMA. Por fim, a sexualidade mediou parcialmente a relação entre vergonha e o PERMA. Concluiu-se que os achados desse estudo podem subsidiar a criação de estratégias terapêuticas e psicoeducativas voltadas à promoção do bem-estar emocional, considerando os impactos da vergonha e da repressão da sexualidade no desenvolvimento pessoal e relacional dos indivíduos.