Percebe-se atualmente que muitas pessoas não possuem um objetivo claro e definido do que querem alcançar em suas vidas, e, quando possuem, muitas vezes nem sequer pensam em planejar e traçar caminhos para alcançar o que desejam. O objetivo do presente estudo é mostrar a importância do estabelecimento de metas como meio de se alcançar aquilo que se deseja na vida. Para isso, foi realizado um levantamento bibliográfico sobre diversas teorias e conceitos que fundamentam essa prática como sendo eficaz e importante para o alcance de objetivos.