Este artigo investiga a cultura da performance no meio fitness digital, analisando como influenciadores constroem a hiperprodutividade como estilo de vida e transformam práticas de bem-estar e autocuidado em símbolos de desempenho e valor pessoal. A pesquisa busca compreender de que modo rotinas marcadas por disciplina, constância e autocontrole são apresentadas como parâmetros de sucesso e felicidade, afetando a construção da identidade e a regulação emocional dos indivíduos. Adota-se uma abordagem qualitativa, combinando análise de discurso e análise semiótica de perfis selecionados no Instagram, para interpretar como imagens, textos e narrativas constroem modelos de vida altamente performáticos e aspiracionais. A partir de referenciais teóricos como Byung-Chul Han, Jonathan Crary e Carl Gustav Jung, discute-se a autoexploração e a pressão constante por produtividade como expressões de um ethos contemporâneo em que performar se torna condição de existência.