O presente estudo tem como objetivo demonstrar a complementariedade dos conhecimentos ocidentais e orientais acerca da respiração. Partindo da psicoterapia corporal, como representante do conhecimento ocidental e da técnica respiratória Sudarshan Kriya (SKY), como do oriental, pretende-se realizar uma revisão de literatura demonstrando as possíveis correlações entre esses dois universos. No estudo foi constatada a eficácia do Sudarshan Kriya em tratamentos de depressão, ansiedade, estresse pós traumático e estresse. Dessa forma, pode-se refletir que tanto o processo psicoterapêutico corporal, quanto o Sudarshan Kriya podem ser utilizados como ferramentas de autoconhecimento e autorregulação do sujeito