A Alexitimia é definida como a incapacidade ou a dificuldade de descrever e identificar sentimentos e emoções. Pacientes com níveis altos desse traço de personalidade apresentam comprometimentos significativos ao longo da vida, como crenças emocionais disfuncionais, déficits cognitivos e dificuldades de relacionamento interpessoal. No presente trabalho, uma análise de correlação foi realizada explorando a relação entre alexitimia, crenças emocionais e saúde mental (depressão, ansiedade e estresse). São apresentadas as relações entre os construtos, e suas hipóteses baseadas na literatura existente. A hipótese principal do estudo, que seria a relação entre alexitimia, crenças emocionais, depressão e ansiedade foi apoiada estatisticamente. Verificou-se que a identificação e a descrição de sentimentos e emoções é de suma importância para a regulação emocional, se relacionando fortemente com crenças emocionais gerais de fraqueza e também com depressão e ansiedade.