Diversos estudos investigam as relações entre práticas de meditação e bem estar psicológico e subjetivo. Os benefícios das práticas de meditação para a saúde cada vez mais vêm despertando o interesse da comunidade científica. Este estudo teve por objetivo investigar diferenças no bem-estar subjetivo, regulação emocional entre praticantes e não praticantes de meditação do tipo passivo, controlando-se o efeito da personalidade. Participaram 221 indivíduos com média de idade de 44,8 anos, de todas as regiões do Brasil. Utilizou-se um questionário um questionário on-line, contendo perguntas sociodemográficas, Escala de Afetos Positivos e Afetos Negativos (PANAS; Watson e Clark, 1994), Escala de Satisfação de Vida (Pavot e Diener, 1993; adaptado para o português por Hutz, Zanon e Bardagi, 2014), Escala Reduzida de Descritores de Personalidade - Red 5 (Natividade, J. C., e Hutz, C. S. 2015), Questionário de Regulação Emocional J. Gross & O. John (2003), adaptado para a População Brasileira por Boian et al. (2009). Os resultados mostraram que indivíduos que praticam meditação apresentam menores níveis de afetos negativos, regulação emocional correlaciona-se positivamente com o bem estar subjetivo, observou-se ainda, um efeito significativo nos níveis de afetos negativos entre praticantes e não praticantes após controlar o fator neuroticismo, assim como nos níveis do fator reavaliação em RE entre praticantes e não praticantes controlando-se o fator neuroticismo. Conclui-se que os efeitos da prática de meditação podem ser de fato benéficos para as pessoas.