A importância de se criar e manter vínculos é relevante na vida dos seres humanos desde o início da vida. O apego diz respeito ao vínculo formado entre a criança e seus cuidadores primários a partir de suas interações na primeira infância. Diferentes padrões de interação com os cuidadores resultam em diferentes estilos de apego, que podem ser classificados em três: apego seguro, inseguro ansioso e inseguro evitativo. Atualizações modernas da teoria do apego enfatizam o impacto dos diferentes estilos de apego na maneira como os indivíduos gerenciam e regulam suas emoções. Com base nisso, o objetivo da presente monografia é fazer uma breve revisão da Teoria do Apego e do conceito de regulação emocional, a fim de se compreender melhor a relação entre os tipos de apego e diferentes estratégias de regulação emocional. Por fim, é exposto a relevância de se atentar para uma prática clínica orientada pelos pressupostos da teoria do apego e pela centralidade das emoções, trazendo a Terapia Focada nas Emoções como exemplo de abordagem que se concentra nestes aspectos.