Este trabalho analisa os benefícios e malefícios das telas, enfocando como a utilização de tecnologias digitais pode afetar o desenvolvimento infantil. O objetivo geral deste estudo é identificar as principais consequências do uso de telas, incluindo danos físicos, psicológicos e sociais. Por meio de uma revisão bibliográfica de livros e artigos, em repositórios científicos, são apresentadas informações relevantes sobre o tema. A análise destaca os efeitos negativos do uso excessivo de tecnologias em crianças e jovens, muitas vezes, excedendo as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e da Organização Mundial da Saúde (OMS), que podem impactar o corpo, a mente e as relações sociais, resultando em consequências indesejáveis no desenvolvimento. O texto também contribui desmistificando algumas crenças sobre as crianças e as telas. Além disso, ressalta-se o papel crucial dos pais e professores como mediadores no uso dessas tecnologias, promovendo um equilíbrio saudável entre o uso digital e outras atividades essenciais para o desenvolvimento infantil.