Neste trabalho é empreendido um estudo de caso e uma pesquisa investigativa sobre a Meditação no ambiente empresarial, sob uma visão comportamental e holística. O objetivo do presente estudo é, com base nos dados coletados em pesquisa, procurar compreender e estabelecer a aplicabilidade da meditação no contexto organizacional, obter uma melhor compreensão dos efeitos e benefícios da prática da meditação, afim de refletir de que maneira a meditação pode beneficiar na qualidade de vida no trabalho (redução de estresse, etc.) e por conseguinte estabelecer um fundamento para a inserção/integração desta ferramenta na vida corporativa. Este documento inclui esclarecimento a respeito do que se define por meditação, e quais práticas podem ser benéficas para a melhora na qualidade do trabalho no ambiente organizacional.