Este trabalho teve como objetivo analisar os fatores que levam o indivíduo a frequentar uma academia de Crossfit. O Crossfit é uma modalidade de esporte que vem crescendo muito ao longo dos anos. A pesquisa foi feita com praticantes moradores da cidade do Rio de Janeiro. Os resultados indicam que os indivíduos estão cada vez mais se importando com a sua saúde e condição física, fazendo com que os exercícios físicos se tornem um hábito na vida das pessoas. A busca por uma vida mais saudável e o desejo de aumentar o condicionamento físico e resistência muscular foram as principais motivações. O preço elevado, a falta de tempo e a falta de acompanhamento ou baixo nível técnico dos orientadores são os fatores que mais dificultam/desmotivam.